Om du lider utav nästäppa så innebär det att du får mycket svårt att andas genom näsan alternativt att det kan bli omöjligt och du får andas helt genom munnen. Ibland kliar det även i näsan vid nästäppa. Problemen kan orsakas utav allergier, infektioner och föroreningar i luften. Det är också mycket vanligt att få nästäppa under graviditeten. Om du har nästäppa i samband med snuva så är det för att slemhinnorna har svullnat. Svullnaden går dock ner då förkylningen har avtagit.
Det finns nässpray som hjälper en hel del emot problemen. Du kan dock bli beroende om du använder nässpray under för lång tid. Då kommer du att uppleva att det är svårt att andas varje gång du inte har tagit nässpray. Du bör ej använda det mer än tio dagar i rad. Du kan använda koksaltlösning mot nästäppa och det kan du använda obegränsat av utan att bli beroende. Tänk på att sova med huvudet högt så förvärras problemen inte under natten.
Vid nästäppa så bör du undvika fysisk ansträngning såsom träning och ansträngande jobb. Se till att vila ordentligt så brukar den försvinna av sig själv. Nästäppa kan bero på vätskefyllda polyper. Det är möjligt att tömma polyperna men om problemen återkommer efter flera gånger så kan de opereras bort. Polyperna är inget man egentligen behöver så det är inga problem att operera bort de.